南海トラフ地震が来たら千葉県はどうなる？想定される震度・津波の被害も解説

南海トラフ地震は、日本の静岡県の駿河湾から日向灘にかけて広がる南海トラフを震源域として発生するといわれている地震です。マグニチュード9クラスの地震で、千葉県内での震度は最大5強となる予想です。

この記事では、南海トラフ地震が発生した際の千葉県への影響について解説します。また、想定される震度や津波の被害にも触れています。

この記事を読めば、南海トラフ地震の危険性を理解し、必要な対策を始められるでしょう。千葉県にお住まいの方は、ぜひ最後までお読みください。

そもそも南海トラフ地震とは？

南海トラフ地震は、静岡県の駿河湾から九州の日向灘にかけて広がるプレート境界で発生すると想定されている大規模な地震です。

過去の記録を振り返ると、およそ100〜150年の間隔で繰り返し発生してきたとされています。現在、今後30年以内にマグニチュード8〜9クラスの巨大地震が発生する確率は「60〜90%程度以上」です。

出典：気象庁｜南海トラフ地震に関連する情報

南海トラフ地震の概要は、以下の記事で詳しく解説しています。こちらもあわせてお読みください。

【あわせて読みたい】南海トラフはいつ来る？政府の被害想定と今すぐできる防災対策を解説

南海トラフ地震が来たら千葉県はどうなる？

ここから紹介する千葉県の被害想定は、政府や自治体が公表している調査結果を元にしたデータです。ただし、実際の被害は事前の想定を上回る場合もあります。

あくまで目安として捉え、最悪の事態を想定して対策を進めてください。

マグニチュード9クラス・震度5強の地震が発生

南海トラフ地震は、マグニチュード9クラスに達すると予想されています。マグニチュード9クラスは、東日本大震災（東北地方太平洋沖地震）で観測され、日本国内の観測史上最大規模に相当する巨大地震です。

巨大地震が発生した際、千葉県内では最大震度5強の激しい揺れが想定されています。

出典：千葉県｜南海トラフ地震臨時情報

震度5強の揺れでは、固定していない家具が倒れたり、棚の食器が飛び出したりする危険性があります。千葉県でも強い揺れが起こることを前提に、家の中の安全対策を進めておくことが必要です。

最大津波高約11メートルの津波が想定

地震発生後、千葉県沿岸部には最大で約11メートルの津波が押し寄せると想定されています。

出典：千葉県｜南海トラフ地震臨時情報

東日本大震災で観測された津波の高さは最大9.3メートル以上でした。しかし、陸地の斜面を駆け上がった高さ（遡上高）が40メートルを超えた地点も確認されています。

津波は陸地へ到達すると、地形の影響を受けてさらに高くなることがあります。千葉県でも高さ11メートルを超える津波が住宅街へ流れ込む恐れがあるため、揺れを感じたら迅速な避難行動が必要です。

甚大な人的・建物被害

千葉県内の被害は、全壊および焼失する建物は約1,700棟、約1,800人の死者が発生すると想定されています。

南海トラフ地震防災対策推進地域指定市町村

政府は、南海トラフ地震で著しい津波被害や強い揺れが想定される地域を「防災対策推進地域」に指定しています。千葉県内で指定されているエリアは、上記の通りです。

指定された地域にお住まいの方は、特に厳重な津波対策をおこないましょう。

南海トラフ地震に備えてやるべき対策5つ

南海トラフ地震の被害を最小限に抑えるには、以下のような事前の準備が必要です。

1. 南海トラフ地震臨時情報に注意する
2. 室内の地震対策を進める
3. 食料・生活必需品を備える
4. ハザードマップで避難経路・避難場所を把握する
5. 家族と防災について話し合う

ここでは、今日から取り組める5つの対策を紹介します。

【あわせて読みたい】南海トラフ地震に備えてできること7選！地震発生時の行動もわかりやすく解説

対策1. 南海トラフ地震臨時情報に注意する

南海トラフ地震臨時情報を定期的に確認し、状況に応じて必要な行動を取りましょう。

南海トラフ地震臨時情報とは、南海トラフ沿いで巨大地震が発生する可能性が高まった際に、気象庁から発表される情報です。発表される区分は「調査中」「巨大地震警戒」「巨大地震注意」「調査終了」の4つに分かれています。

緊急の情報が発表された際は、詳しい内容を確認しましょう。避難の準備を整えたり、危険な場所から離れたりするなど、段階に応じた適切な行動を取る必要があります。

対策2. 室内の地震対策を進める

室内の安全性を高めるため、家具の転倒対策をおこないましょう。

過去の地震における負傷原因の3～5割は、家具や家電の転倒および落下によるものです。大型家具を壁や天井に固定するには、L字金具や突っ張り棒などの固定器具が役立ちます。

また、避難経路をふさがないように、家具の配置を見直す作業も必要です。就寝中の地震を想定し、ベッドの近くには背の高い家具を置かないようにするなどの対策も有効です。

対策3. 食料・生活必需品を備蓄する

▶チェックリストのダウンロードはこちら

いつでも避難できるように、非常用持ち出し袋をあらかじめ準備しておきましょう。上記のチェックリストを参考に、飲料水や非常食、防災グッズをまとめます。両手が空くように、リュックサックに入れることをおすすめします。

さらに、在宅避難を想定し、十分な量の食料や飲料水を備蓄しておくことも求められます。備蓄量の目安は最低でも3日分、可能であれば1週間分を用意できると安心です。

日持ちするレトルト食品や缶詰などを多めに買い置きし、定期的に消費しながら補充を繰り返す「ローリングストック」も有効な備蓄方法です。

【あわせて読みたい】【チェックリストつき】緊急持ち出し品で本当に必要なものは何？ほかの備えも解説

対策4. ハザードマップで避難経路・避難場所を把握する

ハザードマップを参考に、避難経路や避難場所を把握しましょう。ハザードマップには、津波の浸水想定エリアや土砂災害の危険箇所など、地域ごとのリスクが詳細に記載されています。

まずは自治体のホームページから最新のハザードマップを取得しましょう。自宅や職場、学校周辺の危険な場所を把握し、安全な避難場所と、そこへ向かう避難経路を確認します。

津波から逃れるためには、より高く安全な場所へ非難するルートを見つけておくことが不可欠です。複数の避難ルートを想定し、実際に歩いて安全性を確かめておくのもよいでしょう。

【あわせて読みたい】ハザードマップの種類をわかりやすく解説！マップ別の特徴と使い方も紹介

対策5. 家族と防災について話し合う

家族が学校や職場などで離れ離れになっている時間帯に、巨大地震が発生する可能性もあります。通信回線が混雑して電話がつながらない事態に備え、災害用伝言ダイヤルやSNSなどの連絡手段を事前に決めておきましょう。

また、最終的にどこで合流するのか、共通の避難場所を家族全員で話し合っておく対応も不可欠です。防災について家族で話し合い、避難場所や連絡方法を確認する時間を設けましょう。

【あわせて読みたい】災害時の連絡手段5選！スマホ以外の方法や緊急連絡先カードも解説

地震が起きたときに取るべき行動マニュアル

地震が発生したときに取るべき行動は、その場の状況によって異なります。

自宅で揺れを感じたら、まずは机の下に隠れるなどして頭と体を守ってください。火を使っている場合は、揺れが収まってから落ち着いて火の始末をします。

屋外にいるときは、倒れる危険のあるブロック塀や自動販売機から離れ、落下物に注意しながら広い場所へ避難します。

商業施設などにいる場合は、慌てて出口に殺到せず、館内放送や係員の指示に従って落ち着いて身を守る行動を取りましょう。

津波が発生した際の行動マニュアル

津波が来た際の避難行動は、上記のチェックリストを参考にしましょう。

強い揺れを感じた場合や津波警報が発表された場合は、直ちに海や川から離れてください。荷物をまとめる時間は最小限にとどめ、一刻も早く高台や津波避難タワーなどの安全な場所へ避難します。

また、一度波が引いたからといって自宅へ戻るのは大変危険です。津波注意報や警報が解除されるまで、絶対に安全な場所から離れないようにしてください。

また、日頃からハザードマップを確認し、自宅や職場、学校周辺の浸水想定区域を把握しましょう。津波が来た際に駆け込める避難場所や津波避難ビルの場所を把握することも大切です。

停電・ガスが停止したら？

巨大地震が発生すると、電気やガス、水道などのライフラインが寸断される恐れがあります。インフラの復旧には数日から数週間かかる場合もあるため、生活を維持するための備えをしておく必要があります。

ガスが停止したときの対策

ガスの供給が停止した場合、まずは周囲の安全を確認し、ガス漏れのにおいがないか確かめてください。異常がなければ、各家庭に設置されているマイコンメーターの復帰操作を試します。

また、カセットコンロと予備のガスボンベを用意しておくと、長期間ガスが使えない状況でも温かい食事を調理可能です。冬場には暖を取る手段としても役立つため、数日分を多めに備蓄しておくと安心でしょう。

停電から復旧までの過ごし方

停電が発生したときは、懐中電灯やLEDランタンで明かりを確保しましょう。

停電時にスマートフォンの充電が切れると、連絡や情報収集が難しくなります。大容量のポータブルバッテリーや乾電池式の充電器を準備すると、停電時もスマートフォンなどに電力を補給できます。

また、冷蔵庫の中身は保冷剤を活用し、消費期限の近い食材から優先的に消費して食料の無駄を防ぎましょう。

停電でトイレが使えない場合の対策

停電の影響でマンションの給水ポンプが止まったり、断水が発生したりすると、水洗トイレが使えなくなります。無理に水で流そうとすると配管が詰まる恐れがあるため、非常用トイレを活用しましょう。

非常用トイレには、便器にかぶせて使う簡易トイレと、持ち運びが可能な携帯用トイレがあります。自宅で過ごす在宅避難を想定するなら、使い慣れた便器に設置できる簡易トイレを備蓄しておくのがおすすめです。

家族の人数にあわせて、最低でも1週間分の量を用意しておくと安心でしょう。

南海トラフによる千葉県での影響についてよくある質問

最後に、南海トラフ地震による千葉県での影響についてよくある質問に回答します。

南海トラフ地震による津波は千葉県のどこまで来る？

南海トラフ地震が発生した場合、千葉県内では外房から内房にかけての沿岸部の広い範囲に津波が到達すると想定されています。しかし、南海トラフ地震による津波の影響は広範囲に及ぶため、海から少し離れた場所に住んでいる場合でも油断は禁物です。

津波警報や大津波警報が発表されたら、指定された津波避難場所や高台へ速やかに避難する行動を取ってください。

千葉県で安全な地域は？

千葉県内で「南海トラフ地震防災対策推進地域」に指定されていない内陸部の市町村は、津波の直接的な被害を受ける可能性は比較的低いとされています。しかし、強い揺れによる建物の倒壊や、液状化現象が発生するリスクは残るでしょう。

また、実際の災害では事前の想定と異なる規模の被害が発生するケースも十分に考えられます。指定地域外に住んでいても完全に安全とは限らないため、家具の固定や水・食料の備蓄といった対策を日常的に進めてください。

南海トラフ地震による千葉県での被害想定は？

千葉県の試算によれば、南海トラフ地震によって、県内で約1,700棟の建物が全壊または焼失、死者は約1,800人にのぼると想定されています。

ただし、被害規模はあくまで想定であり、状況次第で被害が拡大する恐れがある点に留意してください。

南海トラフ地震に備えて今日から対策しよう

南海トラフ地震が発生すると、千葉県でも最大震度5強の揺れや、高さ約11メートルの津波が想定されています。沿岸部を中心に甚大な被害が出る恐れがあるため、事前の備えを怠らないことが大切です。まずはハザードマップを確認し、自宅周辺の危険箇所や避難経路を家族全員で把握してください。

さらに、家具の転倒防止対策や、最低3日分の食料および飲料水の備蓄を進める対応も求められます。いつ起こるかわからない巨大地震の被害を抑えるには、日頃から防災意識を高く持つことが不可欠です。

千葉県にお住まいの方は、この記事で紹介した対策を今日から始めてみてください。